Život je takový, jaké jsou naše prožitky… naučme se je tvořit vědomě
Pojďme si společně uvolnit tělo od každodenního napětí a naladit se na prostor klidu, míru a bezpečí, který každý z nás stále nosí v sobě.
V meditaci toto naladění pomocí obrazů propojujeme s každodenností a učíme se jej postupně vnášet i do běžných životních situací.
Vše v přátelské atmosféře a za zvuku příjemné hudby.
Relaxace a vedená meditace trvá cca 40 – 50 minut a poté si chvíli povídáme o tom, jak proběhla, jaký smysl může mít to, co se objevilo a jak používat různé drobné osvobozující postupy i v každodenním běhu života.
Těšíme se na Vás v pondělí 18-19:30 (lektorka vypisuje termíny setkání na fb Meditace Malina Libčice ), setkání se uskutečňuje cca 3x měsíčně.
Více informací či přihlášky na meditace u Renaty Balko renatabalko@email.cz
Cena: permanentka 10 lekcí 1200 Kč nebo 1 lekce 140 Kč.
Scházíme se v KC Fara Libčice, 5. května 66, Libčice nad Vltavou
[…] MEDITACE https://www.centrum-malina.cz/meditace-a-relaxacni-cviceni-2/ […]