Meditace a sebepoznání jako nástroj běžného života Každý se někdy dostává do situace, která je mu nepříjemná, všichni víme, co je to stres, strach či bolest. Někdy máme jasnou představu o tom, jak bychom se za náročných nebo i běžných okolností měli nebo naopak rozhodně neměli zachovat, přesto však tu a tam navzdory předsevzetím opakovaně sklouzáváme …
