PŘIJĎTE SI UŽÍT HRAVÉ CVIČENÍ S VAŠIMI NEJMENŠÍMI! Hledáte pro své děti zábavnou a zdravou aktivitu? Připojte se k nám na pravidelné dětské cvičení „Hrátky s batolátky“! Lekce jsou zaměřeny na rozvoj pohybových dovedností, zlepšení koordinace a posílení svalstva. Nejprve se přivítáme nejrůznějšími známými říkadly, básničkami, u kterých procvičíme jemnou motoriku. Dále budeme využívat různé pomůcky na …
Kurzy
Grafika pro dospělé
I dospělí se potřebují někdy odreagovat. Někdo chodí běhat, někdo přijde na jógu a někdo jiný relaxuje při tvoření. A na to je ideální náš nový kurz Grafika pro dospělé. Náplní kurzu bude experimentování s různými druhy tisku. Kouzlo grafiky je v tom, že přesně nevíme, jak to „vyleze“. Takže do kreativního procesu přimícháme prvek …
Jóga pro děti
Jóga dětem pomáhá lépe vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí v nesoutěživém prostředí. Také u nich rozvíjí fantazii a buduje sebedůvěru. Živé děti zklidní, málo aktivní má naopak povzbudit k činnosti. Cvičení je formou hry motivováno příběhem, prostředím, věcmi, které děti obklopují a dobře je znají. Je dynamické, hravé, prokládáno činnostmi, které …
Hudební kroužek
Malé děti s rodiči (1-3 roky) Školkové děti bez rodičů (3-6 let) Jak již z názvu vyplývá, budeme zpívat a k tomu se hýbat. Muzika a pohyb k sobě bezprostředně patří, proto nebudeme jen sedět, ale i se trochu zahřejeme. Nejprve se přivítáme nejrůznějšími známými říkadly, básničkami, u kterých procvičíme jemnou motoriku a protáhneme se. …
Cvičení pro děti od cca 2 do cca 4 let v TJ Sokol
Cvičení se snažím dělat hravě, aby děti zaujalo a těšily se na každou další hodinu. Naše aktivity podporují nejen pohybový, ale i sociální a rozumový vývoj dítěte. S rozvojem hrubé motoriky jde ruku v ruce rozvoj motoriky jemné. Čím lépe se bude Vaše dítě pohybovat a jeho projev bude koordinovanější, tím lépe se naučí mluvit, kreslit, psát… …
Ženský kruh
7.2.2025 VDĚČNOST Jak často považuješ lidi, zvířata, rostliny, věci a události kolem sebe za samozřejmost? Jeden z mých důležitých návyků je děkování za to jaký život žiji. Přijď se inspirovat jak a proč to dělám. O ŽENSKÉM KRUHU Pod vedením Terezy Krčkové se bude konat jednou měsíčně v KC Fara Libčice. Tereza o „Ženském kruhu“ řekla …
Veselá věda
Ve školním roce 2024/2025 máme pro děti z prvního stupně novinku! KROUŽEK VĚDECKÝCH POKUSŮ projektu Veselá Věda, který děti baví a zároveň chytře vzdělává, podporuje přirozenou zvídavost a touhu po bádání. Přibližuje dětem vědu hravou formou a je plný zábavných pokusů z chemie, biologie a fyziky. Je určen pro děti z 1.stupně ZŠ. 1x týdně, 60 minut, …
Moje tvorba a street art
Nový kurz v Malinové rodině. Moje tvorba a street art, aneb grafika pro teenagery. Náplní kurzu bude najít svoje osobité tvůrčí vyjádření a potkání se s novými uměleckými formami. Instáč a pinťák jsou fajn, ale zajímavé věci jsou i uvnitř nás. Budeme mapovat současnou streetartovou scénu a také z ní čerpat. Zaměříme se na vlastní …
Jóga pro dospělé
Pro přihlášené: první hodina jógy bude první týden v říjnu! Pro první pololetí šk. roku 2024/2025 OBSAZENO! Kurz jógy pro dospělé je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Lekce jsou lehce dynamické, zaměřené na protažení, zpevnění i relaxaci celého těla. Pojďme si společně najít chvilku zastavit, vnímat sami sebe, své tělo, svou mysl. Jóga je vhodná …
Vinyasa flow jóga s Majdou
Pro přihlášené: první hodina jógy bude první týden v říjnu! Pro první pololetí šk. roku 2024/2025 OBSAZENO! Kurz vinyasa flow jógy je vhodný pro pokročilé. Lekce jsou lehce dynamické, plynulé přechody z asany do asany v rytmu dechu zaměřené na protažení celého těla spojené se závěrečnou relaxací. Pojďme si společně najít chvilku zastavit, vnímat sami …